Tuesday, December 14, 2010

Soft Drinks and Our Body - Some Facts

                                                                     
1. Soft drink consumption is a major factor that contributes to osteoporosis.       

Osteoporosis : It is a condition characterized by a decrease in the density of bone, decreasing its strength and resulting in fragile bones. This disorder of skeleton weakens the bone and results in frequent fractures in bones.


2. The active ingredient in coke is Phosphoric acid. Its pH is 2.8. It will dissolve a nail in about 4 days.

3. Soft drinks leads to lower Calcium levels and higher Phosphate levels in blood.

When phosphate levels are high and calcium levels are low, Calcium is pulled out of bones.

The Phosphate contents of soft drinks like Coca cola and Pepsi is very high and they contain virtually no calcium.

4. Soft drink consumption by children poses a significant risk factor for impaired calcification of growing bones.

This situation ultimately leads to poor bone mineralization and greater risk of broken bones in children.

5. Sugar and acid in soft drinks so easily dissolve tooth enamel.

It promotes tooth decay.

6. One soft drink a day gave a child a 60 % greater chance of becoming obese.

7. Saccharin is a non caloric petroleum derivative estimated to be 300 to 500 hundred times sweeter than sugar.

It is used in soft drinks as sweetner.

Tests on animals have demonstrated the carcinogenic (Cancer producing) effects of saccharin in the bladder and other sites.

8. Soft drinks are far from soft.

High in Phosphorous and phosphoric acid,they infiltrate bodily fluids and corrode stomach linings (It results in ulcers).

9. Sodium benzoate is used as a preservative in foods, including soft drinks, fruit juices, pickles and jams.

Sodium preservatives add sodium to the diet and reduce the availability of potassium.

Some reactions to Sodium benzoate include recurring urticaria (rash), asthma and eczema.

10. Drinking cola can cause kidney stones to form which can lead to kidney damage .

11. Caffeine's (an ingredient in coco cola) stimulating effects can result in high blood pressure..

12. Soft drinks contains Fructose in high levels.

Elevated cholesterol can occur from the high levels of fructose. It contributes to weight gain.


One main use of Coca cola:

1. To clean Toilet : Pour a can of coca cola into the toilet and wait for 2-3 hours & then flush clean.

It removes stains.


So,
Please stop drinking the Tasty Poisons like soft drinks for a Healthy Living.


Click Here For More Health Related Articles

12 comments:

  1. ennittum kudikkunnathu mathiyaakkilla aarum athenthaa doctore..

    ReplyDelete
  2. അതുതന്നെയാ എനിക്കും മനസ്സിലാകാത്തത്...
    മിക്കവരും ആരോഗ്യത്തെക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ രുചിയെ ഇഷ്ട്ടപ്പെടുന്നത് കൊണ്ടാകാം..

    ReplyDelete
  3. Cola companies in India cant add good quality food chemicals into their drinks because these chemicals are very costly and they cant sell colas at Rs.10. Hence they are forced to add Industrial chemicals which causes health hazards. The colas marketed in western countries are costly (around $1) and so they can add good quality food chemicals and preservatives. The whole point is that people in our country have a tendency to consume cheap products and hence these companies are forced to add industrial chemicals to their drinks. We have two options : either quit these drinks or pay a few extra bucks to maintain your health ( if u r a real cola fan).

    ReplyDelete
  4. വൈദ്യര് മനുഷ്യരെ ഒന്നിനും സമതിക്കില്ലാന്ന് വെച്ചാല്‍ എന്താ ചെയ്യാ....:):):):)

    ReplyDelete
  5. കരിക്കിന്‍ വെള്ളം കുടിക്കാം എന്ന് വെച്ചാല്‍ വിഇട്ടില്‍ തെങ്ങും ഇല്ല.. വാങ്ങണമെന്ന് വെച്ചാലോ മുടിഞ്ഞ വില.. സംഭാരമല്ലോ സുഖപ്രദം.. നല്ല നോട്ട..:)

    ReplyDelete
  6. സംഭാരമല്ലേ എപ്പോഴും എന്നും സുഖപ്രദവും ആരോഗ്യദായകവും. അബ്സറിക്കാ പോസ്റ്റ് മലയാളമായാൽ എന്നെപ്പോലുള്ള മണ്ടൂസന്മാർക്ക് മനസ്സിലാകുമായിരുന്നു. ഇത് കുറെ കഷ്ടപ്പെട്ടു ചില വാക്കുകളുടെ അർത്ഥം പിടികിട്ടുവാൻ. ആശംസകൾ, ഇംഗ്ലീഷിലും മലയാളത്തിലും.

    ReplyDelete
  7. ഇത് കുറച്ച് മുമ്പ്‌ ഇട്ട പോസ്റ്റ്‌ ആണ്.
    ആരോഗ്യ പോസ്റ്റുകള്‍ മലയാളത്തില്‍ ഇടാന്‍ പലരും നിര്‍ദ്ദേശിച്ചു...
    ഇപ്പോള്‍ ആരോഗ്യ പോസ്റ്റുകള്‍ എല്ലാം മലയാളത്തില്‍ തന്നെയാണ് ഇടാറുള്ളത്...:)

    ReplyDelete
  8. അബ്സര്‍ജി ..വളരെ നല്ല പോസ്റ്റ്‌ ...ഞാനിത് ഷെയര്‍ ചെയുവാ കേട്ടോ..

    ReplyDelete
  9. എങ്കിൽ പറയൂ ..പകരം വക്കാൻ എന്തുണ്ട് നിങ്ങളൂടെ കൈകളിൽ..എന്റെ ഗേൾഫ്രണ്ടിന്റെ മുന്നിൽ കയ്യില്പിടിച്ച് ഷൈൻ ചെയ്യാൻ ഇവയേക്കാൾ നല്ല ഏതെങ്കിലും ഒരു കുപ്പി നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞ് തരാൻ കഴിയുമോ?ക്ലബ്ബിലെ വട്ടമേശകളിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്ന 'കരിക്ക്' വച്ചൽ കൂട്ടുകാരികൾ എന്നെ കളിയാക്കില്ലേ?പറയൂ....എനിക്ക് ജാട കാണിക്കാൻ ഏതെങ്കിലും ഒരു കുപ്പി കാണിച്ചുതരൂ...ഞാൻ കുടിക്കുന്ന കോളകളിലൂടെ കിട്ടുന്ന ലാഭവിഹിതം കൊണ്ടാണ് അമേരിക്കയേയും ഇസ്രായേലിനെയും പോലുള്ള പാവപ്പെട്ട രാജ്യങ്ങൾ 'തീവ്രവാദികളുടെ' ക്രൂരമായ കല്ലറ് തടയാനുള്ള ലോലമായ മിസ്സൈലുകൾ പടക്കുന്നത്...ഈ കോളകൾ കാരണം ഞങ്ങളുടേ കിഡ്നികൾ കേട് വന്നാൽ മാത്രമേ പാവപ്പെട്ടവനിവിടെ കിഡ്നിവിറ്റ് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കാൻ സാധിക്കൂ-....ഇതൊന്നുമോർക്കാതെയാണോ നിങ്ങളിതു പറയുന്നത്?

    ReplyDelete
  10. എന്നിട്ടും ഇത്ര പ്രചാരം നേടിയെടുത്ത് മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് ബുദ്ധിയെ (ബുദ്ധിയെ മാത്രം) അഭിനന്ദിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

    നല്ല ആശയങ്ങളാണ് പങ്കുവെച്ചത്. ഡോക്ടറെപ്പോലൊരാള്‍ പറയുമ്പോള്‍ വിശ്വസനീയത കൂടുന്നു.

    ReplyDelete
  11. yes their is no doubt soft drink is danger for health goverment & ngo to take step for awareness

    ReplyDelete

നിങ്ങളുടെ വിമര്‍ശനങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും നിര്‍ദ്ദേശങ്ങളും ഇവിടെ പങ്കുവെക്കാന്‍ മറക്കരുതേ....